Fit mit Detlef Soost!

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Das ideale Workout für alle Fitness-Muffel: Mit Detlef Soost, Deutschlands Nr. 1-Fitness-Experte, machen Sportworkouts wieder richtig Spaß! Egal, ob mit oder ohne Grundfitness – die Übungen eignen sich für jeden, der etwas für seinen Körper und sich selbst tun möchte.

Das DVD Fitnesspaket beinhaltet:

10 Minuten Workout mit der Vibrationplatte

In ihren 10 MINUTEN WORKOUTS VIBRATIONSPLATTE SLIM zeigen die beliebten Star-Coaches Detlef Soost und Kate Hall kurze, effektive Übungen, die einfach durchzuführen sind, in ihrer Wirkung aber schon schnell zu Erfolgsergebnissen führen. Die 5 bis 10 Minuten langen Trainings auf der Vibrationsplatte lassen sich leicht in den Alltag einbauen und fördern nicht nur den Muskelaufbau, sondern verbrennen auch jede Menge Kalorien. Zusätzlich wird die Blutzirkulation angeregt und sowohl die Mobilität und Stabilität wie auch die Koordination verbessert.

10 Minuten Workout Bauch, Beine, Po

In ihren 10 MINUTEN WORKOUTS BAUCH BEINE PO zeigen die beiden kurze, knackige Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und mit denen jeder sofort ohne Vorkenntnisse lostrainieren kann. In den maximal 10 Minuten dauernden Einheiten werden jeweils zwei Workouts für Bauch, Beine und Po präsentiert, die die Fettverbrennung effektiv ankurbeln und den Körper sichtbar formen und straffen. Die insgesamt acht Power-Workouts sorgen dafür, dass das Training abwechslungsreich bleibt und jede Körperzone gleichmäßig trainiert wird.

TANZ DICH FIT Cardio Power

Das beliebte Tanz Dich Fit!-Programm ist bewusst für Leute entwickelt, die lieber im eigenen Tempo und in vertrauter Umgebung trainieren möchten. Auch wenn nicht jede Schrittfolge gleich auf Anhieb klappt – wer am Ball bleibt, wird bald merken, wie die Bewegungen leichter fallen und die Freude am eigenen Körper zunimmt.

Machen Sie jetzt schnell mit und gewinnen Sie mit etwas Glück eines unserer fünf DVD Fitnesspakete.

Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Teilnahmeschluss ist der 14.04.2019. Die Gewinner werden im Anschluss per E-Mail benachrichtigt.

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